Naturlig Fitness

Er du √©n af de mange tusinde danskere der¬†plages af¬†sm√•skavanker, skader eller¬†andre lidelser der h√¶mmer din krops bev√¶gelsesm√łnster? S√• kan jeg m√•ske hj√¶lpe dig. Med naturlig og enkel tr√¶ning kan¬†disse skader og lidelser¬†b√•de forebygges og helbredes.

Med sjov, motiverende og naturlig¬†tr√¶ning, hj√¶lper jeg dig med at styrke din krop, blive fri for evt. skader og¬†sm√•skavanker og¬†samtidig √łge din livskvalitet.

Lyder det fedt? – s√• skulle du pr√łve at kontakte mig.

content_img_01

Hvad får du?

Vælg din kategori her

privat
virksomheder
sportsklub
skoleoginstution
content_img_02

Hvem er Sarah?

Mit navn er Sarah Kraus Bille. Jeg er en 45-√•rig amerikansk pige¬†som har boet i Danmark i 12 √•r. Jeg¬†har en fitnessuddannelse fra National Academy of Sports Medicine,¬†USA som personlig tr√¶ner.¬†Desuden¬†har jeg¬†en Master i Sociologi med speciale i observation af menneskelige m√łnstre og gruppeadf√¶rd.

Med 13 √•rs erfaring som underviser og instrukt√łr indenfor sundhed og tr√¶ning, har jeg specialiseret mig i ‚Äúholdningstr√¶ning‚ÄĚ og foam rolling.

Jeg udbyder min r√•dgivning, tr√¶ningsprogrammer og tr√¶ningsteknikker til mange forskellige m√•lgrupper ‚Äď b√•de¬†private, virksomheder, skoler samt sportsklubber.